Voorwoord:

Het ene moment breng je je zoon of dochter naar de voetbalclub omdat ze graag willen voetballen en plotseling sta je een week later in een trainingspak van de club voor een groep kinderen die je geacht wordt te trainen. Het zal je maar gebeuren. Toch worden de meeste jeugdleiders/trainers zo geboren. Je wordt als het ware in het diepe gegooid zonder trainerservaring en zonder oefenstof. Hier alvast wat tips om een start te maken.

Aandachtspunten voor een leuke training:

1. Bereidt je training voor zodat je weet wat je wilt doen
2. Zorg dat de oefeningen klaar staan zodat je gelijk kunt beginnen
3. Hoe de uitleg kort en simpel en doe de oefeningen voor ( kinderen kunnen de aandacht er hooguit 1 minuut bijhouden)
4. Kies variatie in je oefeningen
5. Stel niet te hoge eisen
6. Voorkom filevorming en wachttijden

Bij pupillentraining zou ik ieder aanbevelen gebruik te maken van het circuitmodel. Je werkt met kleine groepjes ieder een oefening af en daarna door naar de volgende oefening. Ieder kind komt ruimschoots aan bod en doet intensief mee.

 Keuze van de oefeningen:

Hoe bepaal je nu je keuzes voor een bepaalde oefening? Zaak is om je af te vragen wat je leerdoelen zijn. De beste oefeningen zijn die waarin alle aspecten of zoveel mogelijk aspecten van het voetbalspel naar boven komen. Waarmee heb je als voetballer in een wedstrjid te maken?

1. Een bal
2. Een tegenstander ( weerstand )
3. Tijd
4. Regels
5. Scores / uitslag

Probeer die elementen in een oefening terug te laten komen